Nordstrand Karateklubb Nordstrand Karateklubb Butikk

Ord og uttrykk

Japanske ord og uttrykk

Lær de viktigste ordene du hører på trening

Karate har sine røtter i Japan, og derfor brukes japanske ord og uttrykk under treningene. Dette er en viktig del av karatens tradisjon og kultur, og bidrar til at utøvere over hele verden trener med et felles språk.

Du trenger ikke kunne japansk for å begynne med karate. Instruktørene forklarer alltid kommandoene underveis, og du vil raskt bli kjent med de vanligste uttrykkene.


Kommandoer ved start og avslutning av trening

Japansk Betydning
Seiza Sett deg på knærne
Mokuso Meditasjon
Mokuso Yame Avslutt meditasjonen
Shomen ni Rei Bukk mot fronten (dojo)
Sensei ni Rei Bukk mot instruktøren
Otagai ni Rei Bukk mot hverandre
Rei Bukk

Telling

Japansk Norsk
Ichi 1
Ni 2
San 3
Shi / Yon 4
Go 5
Roku 6
Shichi / Nana 7
Hachi 8
Kyū 9
10

Vanlige kommandoer

Japansk Betydning
Yoi Klar
Kamae Kampstilling
Hajime Start
Mawatte Vend rundt
Yame Stopp
Naore Gå tilbake til utgangsstilling
Yasume Slapp av / Hvil
Kiai Kraftfullt kamprop

Treffområder

Japansk Betydning
Jodan Hode / Ansikt
Chudan Overkropp
Gedan Underkropp

Retninger

Japansk Betydning
Age Oppover
Mae Fremover / Foran
Yoko Side
Uchi Innside
Soto Utside
Mawashi Rund / Sirkel
Gyaku Motsatt / Omvendt

Lær litt etter litt

Du trenger ikke å kunne alle ordene med en gang. Etter noen treninger vil de fleste kommandoene bli helt naturlige. Karate handler om kontinuerlig læring – både teknisk, mentalt og kulturelt.

SMAI Karate Norge – Vår offisielle leverandør av kvalitetsutstyr

Vi er stolte av å samarbeide med SMAI Karate Norge som vår hovedleverandør av alt karateutstyr – både til WKF-godkjente konkurranser og til vår Shotokan-stilart (JSKA).

SMAI leverer utstyr med høy kvalitet og presisjon som oppfyller kravene til både trening og konkurranse. Deres produkter er testet og brukt av karateutøvere over hele verden, og vi er trygge på at våre medlemmer får det beste utstyret på markedet.

Takk til SMAI for et solid samarbeid og for at dere støtter norsk karate på alle nivåer.